心理支援オフィスでは、企業・学校・自治体に向けたメンタルヘルス対策サービスやストレスチェックの導入支援、個人向けカウンセリングを行っています。
今回は、2024年6月から7月にかけて行った活動の一部をご紹介します。現場に即した心の健康促進活動の普及とメンタルヘルスリテラシーの向上に取り組んでいます。
6月6日（金）【災害対応研修会｜自治体職員向け】
会場：山梨県自治会館（山梨県）
山梨県内の市町村職員を対象に、災害時におけるメンタルヘルス対応について講師を務めました。
東日本大震災，西日本豪雨災害での支援活動の実際を通して，災害直後のストレス反応の特徴や、心のケアの基本的な考え方・ストレスチェックの活用方法・セルフケア／他者支援の実際について講義しました。
6月12日（木）【改正ストレスチェック制度の伝達講習｜中小企業向け】
会場：甲府商工会議所（山梨県）
山梨県中小企業家同友会の理事会にて、改正労働安全衛生法とストレスチェック制度について講演しました。
中小企業におけるメンタルヘルス対策の必要性と今後の方向性について、最新の法改正を踏まえた実践的な内容をお伝えしました。
6月14日（土）【子どものストレスマネジメント講演｜保護者・教育関係者向け】
会場：千葉YMCA（千葉市）
「ストレスは解消させるものではない⁈」をテーマに、子どものレジリエンス（ストレス対処力）を育てる関わり方についてお話ししました。
保護者や教育関係者の方々と、子どもたちが健やかに育つための日常的な心理的支援のあり方を共有しました。
6月18日（水）～7月7日【通信制高校での心の健康教育｜学校向け】
会場：山梨英和高校・山梨県立中央高校通信制（山梨県）
通信制高校に通う生徒を対象に、ストレス対処力・ソーシャルスキル・自己理解の促進を目的とした心の健康教育を実施しました。
学校現場では、こうした内容を授業の中で学ぶ機会が期待されておりながら実践者は少なく、教育現場からのニーズが高まっています。
6月26日（木）【教職員研修｜教育委員会主催】
主催：山梨県教育委員会
チーフスクールカウンセラーとして、教職員を対象に相談員としての基本的な心得をテーマにした研修を行いました。
内容は、教職員のメンタルヘルス、心理的健康度のレベル（病態水準）に応じた対応、自己理解・共感力の育成などを含んでいます。
7月4日（金）【中学校でのストレスマネジメント講演｜保護者・生徒・教職員対象】
会場：身延町立身延中学校（山梨県）
授業参観に併せて、ストレスマネジメントに関する講演を実施しました。
「認知（ものごとのとらえ方）とストレス反応の関係」をテーマに、実験やワークを交えて、ストレスと向き合う力を楽しく学ぶ機会となりました。
終わりに
6月から7月にかけて、自治体・企業・学校・保護者・生徒の皆さまと協働しながら、ストレスマネジメントの実践普及に取り組み大好評をいただいております。
ご依頼・ご相談いただいた皆さまに心より感謝申し上げます。
今後も、働く人のメンタルヘルス支援、学校での心の健康教育、地域での啓発活動に力を入れてまいります。
ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。
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【関連サービス】
- メンタルヘルス対策・ストレスチェック制度導入支援（企業・自治体向け）
- メンタルヘルス研修・講演（教育機関・職場向け）
- 個別の心理カウンセリング（オンライン対応可）
